champignons - La Régimeuse

29 mars 2019

Frittata aux poireaux et champignons = 296 calories/part

Pour 2 personnes Ingrédients 2 petits poireaux 250 g de champignons de Paris 2 gousses d’ail 4 œufs 40 g d’emmental râpé 10 cl de lait demi-écrémé 1 noix de beurre sel poivre Étapes 1. Épluchez et lavez les poireaux, coupez-les en rondelles. Pelez et...

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Tags: champignons, poireau, oeuf

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15 novembre 2013

Lasagnes aux champignons

Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 6 unités ProPoints 6 parts Ingrédients 1 cs d'huile d'olive vierge 2 morceaux d'oignon, finement hachés 1 gousse d'aïl, écrasée 1 branche ou 10 g de de romarin 100 ml d'eau plate ou gazeuse 2 cc de...

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Tags: champignons, lasagnes

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22 septembre 2012

Poêlée de pommes de terre à la lyonnaise

Unités ProPoints 7 7 Parts: 4 Ingrédients 3 cc d'huile d'olive vierge 500 g de bœuf, filet, coupé en dés 2 poireaus 3 portions de céleri (branche ou rave) 2 carottes 175 g de champignons (toutes sortes), de Paris 1 portion de chou (toutes sortes), rave...

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Tags: pomme de terre, champignons, poireau, carotte, boeuf

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22 septembre 2012

Pancake au poireau et aux champignons

Unités ProPoints® : 8 Parts: 4 Ingrédients 100 g de farine 1 pincée de sel 1 très gros oeuf de poule entier 300 ml de lait 1/2 écrémé 1 pulvérisation d'huile en spray, Garniture : 1 poireau, en rondelles fines 100 g de champignon (toutes sortes), émincés...

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Tags: champignons, poireau

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29 octobre 2011

Pancake au poireau et aux champignons

Unités ProPoints® : 8 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Les pancakes ne se mangent pas qu’avec du sirop d’érable. Découvrez cette version salée parfaite pour le déjeuner. Ingrédients 100 g Farine...

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Tags: champignons, poireau

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22 septembre 2011

Tartelette aux champignons

Unités ProPoints® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Facile Une tartelette aux saveurs d'automne! Ingrédients 160 g Pâte à pizza 240 g Champignon (toutes sortes), de Paris 2 cc Thym 4 portion(s)...

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Tags: pâte à pizza, champignons, fromage fondu

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20 septembre 2011

Lasagnes aux champignons

Unités ProPoints® : 6 Parts: 6 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Facile La cueillette a été bonne ? Sublimez-la grâce à cette savoureuse recette de lasagnes végétariennes. Ingrédients 1 CS Huile d'olive vierge...

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Tags: parmesan, champignons, lasagnes

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15 septembre 2011

Pancake au poireau et aux champignons

Unités ProPoints® : 8 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Les pancakes ne se mangent pas qu’avec du sirop d’érable. Découvrez cette version salée parfaite pour le déjeuner. Ingrédients : 100 g...

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Tags: champignons, poireau

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