La Régimeuse

21 nov. 2013

Tarte aux pommes et à la cannelle

  Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 5 unités ProPoints Parts: 6 Ingrédients   4 cc de beurre allégé 39-41%,      120 g de farine      2 petit suisse à 0% ou 100 g de fromage blanc à 0 %      4 cc d'édulcorant de cuisson   1/2 sachet de levure chimique ou de boulanger      1 cc de cannelle      40 g... [Lire la suite]
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20 nov. 2013

Cheesecake à la myrtille

  Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 5 unitésProPoints 8 parts  Ingrédients   2 œufs moyens    50 g de farine      1/2 cc de vanille (extrait ou gousse)      50 g de sucre en poudreMasse au fromage:      200 g de fromage frais pour cheesecake nature allégé      300 g de yaourt à la Grecque    ... [Lire la suite]
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03 sept. 2013

Tarte framboise et chocolat

  Recette Weight Watchers 3unitésProPoints Parts: 12 Un délice qui fleure bon l'été, à préparer tout au long de l'année grâce aux framboises surgelées  Ingrédients   2 œufs       90 g de sucre en poudre (ou en morceaux)      70 g de farine      1 CS de cacao non sucré      1/2 sachet de levure chimique ou de boulanger, 2 cc      65 ml de café... [Lire la suite]
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19 juin 2013

Tarte aux pommes façon crumble

  5Valeur enProPoInts 8 parts  Recette  Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse     Ingrédients   100 g de farine   1 cc de sucre en poudre (ou en morceaux)      40 g de margarine végétale, froide et coupée en dés      2 cs d'eau plate ou gazeuse    4 pommes à cuire, pelées, évidées et coupées finement      1 cs de farine de mais    ... [Lire la suite]
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02 déc. 2012

Gâteau aux pommes et aux raisins

Nombre de parts | 4Unités ProPoints® estimées par part | 4Catégorie | Biscuits & pâtisseries & viennoiseries   Ingrédients 2 yaourts nature2 oeufs40 grs de fécule 80 grs de farine1 sachet de levure1 /2 CS d'édulcorant liquide( hermesetas)3 pommes40 grs de raisins secs1 peu de vanille1CS de rhum (facultatif) Préparation allumer le four th 170°Dans 1 saladier mettre les yaourts, les oeufs, l'édulcorant,mélanger,ajouter la farine, fécule, levure, vanille,rhum.couper les pommes en petits... [Lire la suite]
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30 nov. 2012

Tarte "Bakewell" aux amandes

    Plat: biscuits & pâtisseries & viennoiseries Unités ProPoints® : 7 Parts: 8 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Facile Une tarte tout droit venue du Royaume-Uni pour les jours ou vous avez vraiment envie de vous faire plaisir. Parfait avec une bonne tasse de thé ! Ingrédients     160 g Pâte à tarte brisée ou feuilletée allégée 20% MG ... [Lire la suite]
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30 nov. 2012

Pommes au four et avoine croustillante

    Plat: desserts Unités ProPoint : 1 Parts: 4 Ingrédients     4 pommes, douces à cuire (Golden ou Gala p.ex.)   1/2 cc d'édulcorant (toutes sortes)   1/2 cc de cannelle   1/8 cc de muscade, Garniture :   50 g de flocons d'avoine   1/2 cc Edulcorant (toutes sortes), en poudre   1/4 cc de cannelle   1 blanc d'œuf,... [Lire la suite]
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23 nov. 2012

Petits pains escargots

    Plat: biscuits & pâtisseries & viennoiseries Unités ProPoints® : 6 Parts: 8 Temps de préparation : 90 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Envie de vous faire plaisir ? Laissez-vous tenter par ces petits pains délicieusement moelleux pour commencer la journée tout en douceur ! Ingrédients     300 g Farine   1 sachet(s) Levure chimique ou de... [Lire la suite]
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11 nov. 2012

Tartine banane-cappuccino

    Comment réunir en un tour de main les trois groupes d'aliments indispensables à un petit déjeuner équilibré ? Du pain complet pour le produit céréalier, des petits-suisses maigres pour le produit laitier et une demi-banane pour le fruit. De cette façon, on troque le beurre et la confiture contre une garniture diététique. Et pour couronner le tout, on apprécie les antioxydants du cacao et de la cannelle ! Ingrédients pour 1 personne : 15 g de pain complet 1 petit-suisse nature 0%... [Lire la suite]
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18 sept. 2012

Brownies made in USA

            Unités ProPoints® :    5Parts:  9Temps de préparation :  10 minTemps de cuisson :  10 minNiveau de difficulté :  Facile   Un dessert d'origine américaine mais qui a fait ses preuves en France!       Ingrédients     4... [Lire la suite]
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