La Régimeuse

22 oct. 2014

Interview: « c’est le moment de prendre davantage soin de notre coeur ! »

Notre coeur est menacé par l’augmentation de la sédentarité ainsi que par une mauvaise hygiène de vie. En suivant le programme Weight Watchers, vous réduisez d’ores et déjà vos risques de contracter une maladie cardio-vasculaire. Mais améliorer quelques habitudes supplémentaires peut encore réduire les risques, comme l’explique le Pr Claude Le Feuvre, président de la Fédération Française de Cardiologie. Article de : Romain Pomian-Bonnemaison Commentaire(s) (0) Combien de personnes sont-elles concernées... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 00:27 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

21 oct. 2014

Fortifier son coeur: se mettre au cardio, tout en douceur !

Pratiquer une activité physique est extrêmement bénéfique pour votre cœur. Et vous allez le voir, il est assez facile de pratiquer des exercices adaptés à toutes les situations pour intégrer cette habitude à votre quotidien ! Commentaire(s) (0) Participer au programme Weight Watchers, c'est déjà la promesse d'un corps plus svelte. Mais saviez-vous que faire un peu d'activité physique peut également mettre un coup d'accélérateur sur votre perte de poids ? En faisant de l'exercice, vous allez également raffermir votre... [Lire la suite]
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03 sept. 2013

Petits mensonges autout de la perte de poids

Ces petits mensonges vous sont étrangement familiers ? Il est peut-être temps de faire le ménage dans vos idées ! Article de : Perrine Monceval  Ces petits mensonges qu’on se raconte et ces idées reçues fantaisistes sur la perte de poids ne semblent pas bien méchants. Et pourtant, inconsciemment, ils nous mettent des bâtons dans les roues. Afin d’éviter de saboter vos efforts pour retrouver la ligne, voici quelques-unes des fausses idées reçue les plus courantes, démystifiées par nos soins.   Découvrez la... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 04:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
24 mars 2013

Le secret des gens minces

Les gens minces ont eux aussi leurs secrets. Découvrez ce qui aide vraiment ! Article de : Frederik van Tetterode 24 dans la peau d’une personne minceSi vous observez pendant cette période de temps le comportement, l’activité et l’alimentation d’une personne mince, vous serez sûrement surpris de constater que toutes les gens minces ne sont pas forcément des fous de sport ou des spécialistes en alimentation. Leurs secrets réside souvent uniquement dans quelques petites astuces qui s’avèrent en fait très utiles à la perte... [Lire la suite]
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20 févr. 2013

Prenons soin de notre coeur

Selon vous, quelle est la plus grande menace qui plane sur la santé des femmes ? Le cancer du sein ? C’est ce que la plupart des gens pensent. Mais la réalité est toute autre, la principale cause de mortalité des femmes dans le monde ce sont les problèmes cardiovasculaires. Article de : Perrine Monceval Le nombre de décès dus aux maladies cardiovasculaires est en constante augmentation à travers le monde. Dans l’inconscient collectif, les problèmes cardiaques sont souvent considérés comme des affectant principalement... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 15:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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