750 grammes
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La Régimeuse
27 novembre 2017

Les repères de consommation des légumineuses par l'Anses

Parmi les nouvelles recommandations alimentaires de l'Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale (ANSES), consommer plus de légumineuses. Gros plan sur ces aliments. Avant tout, les légumineuses, c'est quoi ? C'est une catégorie d'aliments...
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27 novembre 2017

Comment économiser des Smartpoints ?

Avec WW Liberté, vous avez la possibilité d'économiser jusqu’à 4 SmartPoints chaque jour pour les utiliser plus tard dans la semaine, quand vous en avez besoin (si vous en avez besoin !). Admettons que vous ayez 23 SmartPoints journaliers à consommer....
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Tags: ww
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27 novembre 2017

WW liberté

WW liberté
Avec ce nouveau programme, il est plus facile de décider quoi manger. Il vous encourage à bouger pour le plaisir et pas parce que vous «devriez» le faire, et il vous donne les clefs pour vous aider à penser différemment, pour que vous maigrissiez en vous...
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20 novembre 2017

Les recommandations ANSES

Les recommandations ANSES
SES* a actualisé les recommandations nutritionnelles (recos pour les initiés) en vue du prochain PNNS** qui doit sortir en fin d’année. Ça veut dire quoi ? Que vos menus vont sans doute un peu changer… Qu’est-ce qui change et en quelles proportions ?...
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10 novembre 2017

Vos SmartPoints hebdos

Vous consommez tous vos SmartPoints® journaliers ? Parfois, cela suffit et puis, il y a ces autres jours où vous aimeriez bien une petite cagnotte en plus, pour plus de flexibilité, pour une plus grande faim, une sortie ou un petit plaisir… Dans ces cas-là,...
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Tags: Weight Watchers
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30 octobre 2017

Sélection d'aliments riches en bons lipides Roukaya Ben Fraj

Sélection d'aliments riches en bons lipides Roukaya Ben Fraj
Pour vous, perdre du poids signifiait de rompre avec les lipides ? Alors vous avez dû changer d'avis depuis que vous suivez le programme Weight Watchers. C'est l'une de nos fierté, de vous orienter vers les bons lipides : avant tout pour apporter au corps...
Posté par ML de MDN à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lipides
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