Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 6 Unité Propoint Ingrédients 250 g Quinoa cru 1 courgette 2 oignons 6 brins de persil 1 pot(s) Yaourt brassé nature 0% 1 portion de pousse d'épinard 1 pincée de sel 1 pincée de oivre Instructions Porter...

Qu’est-ce que le quinoa ? Le quinoa est une plante qui appartient à la famille des chénopodiacées, au même titre que les épinards ou les betteraves, même si son goût et son aspect sont plus proches des céréales. Cette plante a de nombreuses vertus nutritives,...