La Régimeuse
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28 février 2013

Pesée du 28 Février 2013

Pesée du 28 Février 2013
Bonjour tout le monde ! Dernier jour de Février et j'espère que Mars nous apportera des températures moins froides. J'avais hâte de me peser ce matin, je me demandais si j'allais quitter la barre des 90. Je n'y croyais pas trop car ces dernières semaines...
Posté par ML de MDN à 11:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pesées
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25 février 2013

Hachis parmentier

Hachis parmentier
Portions : 4 Unités ProPoints par personne : 8 ................................................... 450 g de pommes de terre 20 cl de lait écrémé 1 pincée de noix de muscade 1 oignon 1 carotte 1 cc d’huile 400 g de bœuf haché 5% 1 cc de fond de veau déshydraté...
Posté par Magicdreams à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boeuf,  pommes de terre
21 février 2013

Pesée du 21 Février 2013

Pesée du 21 Février 2013
Bonjour tout le monde ! C'est déjà Jeudi et ... le jour de la pesée bien sûr. Alors cette semaine, une perte de 600 grs, soit 90,700 kg. Je me rapproche tout doucement des 89 que j'aspire voir s'afficher sur la balance. Patience... tout arrive à qui sait...
Posté par ML de MDN à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pesées
20 février 2013

Mon cahier Weight Watchers

Mon cahier Weight Watchers
Mon Cahier Weight Watchers, Astuces pour gourmandes au bord de la crise de nerfs ! Avec ce cahier plein d’humour, on dédramatise et on se rend en main en douceur ; sans frustrer sa nature. Tests, conseils, recettes et explications pour en finir avec les...
Posté par Magicdreams à 15:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
20 février 2013

Prenons soin de notre coeur

Prenons soin de notre coeur
Selon vous, quelle est la plus grande menace qui plane sur la santé des femmes ? Le cancer du sein ? C’est ce que la plupart des gens pensent. Mais la réalité est toute autre, la principale cause de mortalité des femmes dans le monde ce sont les problèmes...
Posté par Magicdreams à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cardiovasculaire
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14 février 2013

Pesée du 14 Février 2013

Pesée du 14 Février 2013
Bonjour les filles !!! J'ai mille choses à faire aujourd'hui alors je vais faire court. La balance affichait un poids de 91 kg 300 donc une perte de 500 g, ce n'est pas une perte spectaculaire mais c'est toujours ça de perdu ! J'ai donc le sourire J'espère...
Posté par Magicdreams à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pesées
13 février 2013

Choucroute gratinée

Choucroute gratinée
9 unitié ProPoints Parts : 4 Ingrédients 800 g de pomme de terre nature (cuite à l'eau) 2 oignons 1 poivron rouge 125 g de champignon (toutes sortes) 1 cc d'huile 400 g de bœuf, steak haché 5% cru 1/4 cc de gingembre en poudre 1 gousse d'aïl 500 g de...
Posté par Magicdreams à 09:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: choucroute,  steak 5%
6 février 2013

Pesée du 7 Février 2013

Pesée du 7 Février 2013
Salut les filles ! Alors quoi de neuf depuis la semaine dernière ? Le temps s'est à nouveau rafaichi avec averses de neige et de grêles. L'hiver n'en finit plus ! Côté poids, il y a encore du changement et que du positif ! La perte de cette semaine est...
Posté par Magicdreams à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pesées
3 février 2013

Tomates farcies à ma façon

Tomates farcies à ma façon
Pour la farce, je me suis inspirée d'une recette Weight Watchers. Pour 4 personnes 4 ProPoints/personne Ingrédients : - 4 grosses tomates à farcir - 400 g de cheveux d'anges, pur boeuf, à 5 % mg - 1 courgette moyenne, - 1 oignon - 3 éclats d'aïl - 1 cc...
Posté par Magicdreams à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomate,  steak 5%
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