La Régimeuse
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saumon
31 août 2015

Flan de poireau au saumon fumé

Flan de poireau au saumon fumé
Recette Weight Watchers 3unité sProPoints Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Parts: 4 Des petits flans haut en couleurs et en saveurs à accompagner d'une salade de mesclun. Ingrédients 2 gros blancs de poireau avec un peu de vert 2 cc de margarine...
Posté par Lauxana à 16:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  poireau
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23 août 2012

Terrine de saumon

Terrine de saumon
Le saumon est riche en en acides gras polyinsaturés (dont les fameux oméga 3) c’est d’ailleurs une bonne raison s’en consommer. Par contre il contient du mercure alors on se demande si vraiment il faut continuer à en manger, la réponse est oui, les bénéfices...
Posté par ML de MDN à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  saumon fumé
30 mai 2012

Mousseline de saumon

Mousseline de saumon
Unités ProPoints® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 150 g de saumon frais 100 g de fromage blanc à 0% nature 2 feuilles de gélatine 40 ml d'alcool ou de vin pour flamber ou cuire,...
Posté par ML de MDN à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon
7 septembre 2011

Clafoutis de saumon aux légumes

Clafoutis de saumon aux légumes
Unité Propoints : 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Facile Source : Weight Watchers Ingrédients 200 g Saumon frais, (2 pavés de 100 g sans arête) 300 g Poireau, (blancs de poireau) 2 cc Margarine végétale...
Posté par ML de MDN à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  légumes
7 septembre 2011

Wrap : salade & saumon

Wrap : salade & saumon
Manger des wraps, c'est une excellente idée pour un déjeuner sur le pouce. Ils sont rapides à préparer et vous pouvez les composer selon vos envies. Pour préparer un wrap : Prenez une tortilla molle de taille moyenne et posez-la sur le plan de travail....
Posté par ML de MDN à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon
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