La Régimeuse

14 février 2012

Gratin dauphinois léger

5 ProPoInts Parts: 4 Ingrédients 400 g de pomme de terre nature (cuite à l'eau), 400 ml de lait écrémé 2 CS de gruyère, emmenthal râpé 1 gousse d'Aïl 1 gros oeuf de poule 1 cc de muscade 1 cc de beurre allégé 39-41% doux 1 pincée de sel 1 pincée de poivre...

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Tags: pommes de terre

14 février 2012

Régime en mode pause

Comme vous l'avez peut-être remarqué, je ne note plus la pesée hebdomadaire. Cela est dû au fait que je n'ai pas trop la pêche en ce moment en raison des problèmes de santé que rencontrent mes parents comme je vous l'avais expliqué il y a quelques semaines,...

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Tags: pesées

7 février 2012

Cannellonis à la mousse de poisson

Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 32 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 480 g de merlan 1 tablette de bouillon dégraissé (ou non) 8 portions de fromage frais à 0% 140 g de pâtes crues, 12 cannellonis...

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Tags: pâte

28 janvier 2012

Pesée du 28 Janvier 2012

Depuis les dernières fêtes de Noël, mon poids faisait du surplace et la semaine dernière, j'ai complètement oublié la pesée ayant changé de jour. Il faut dire aussi qu'en ce moment, mes petites cellules grises tournent au ralenti. Aujourd'hui donc, jour...

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Tags: pesées

21 janvier 2012

Endives gratinées aux champignons

Unités ProPoints® : 7 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 40 min Niveau de difficulté : Facile Une autre façon de cuisiner les endives! Ingrédients 800 g d'endives 4 cc de margarine végétale 300 g de champignons (toutes sortes) 2...

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Tags: endives

17 janvier 2012

Hachis parmentier

Unités ProPoints® : 10 Parts: 6 Temps de préparation : 35 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Classique mais toujours apprécié pour sa purée fondante à souhait et sa viande relevée de condiments. Ingrédients 800 g de Pommes de terre...

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Tags: pomme de terre, boeuf, veau

17 janvier 2012

pesée du 12 Janvier 2012

Encore une semaine stressante, j'irai donc droit au but LOL, pas de changement sur la balance. Depuis que mon papa est hospitalisé depuis fin Novembre, ma vie est complètement chamboulée. Je n'ai plus de temps à me consacrer, à cuisiner. Je mange toujours...

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Tags: pesées

11 janvier 2012

Making of et les nouveaux spots de la campagne télé de Weight Watchers

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Tags: ww

6 janvier 2012

Pesée du 5 Janvier 2012

Aïe Aïe Aïe !!! un jour de retard sur la pesée. A gauche, la tête de la balance lorsque je suis montée dessus. Vous avez déjà tout compris. C'est qu'elle est capricieuse la demoiselle !!! 1,3 kg en plus : le dur retour à la réalité après les fêtes mais...

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Tags: pesées

28 décembre 2011

Sauté de veau aux poireaux

Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 50 min Niveau de difficulté : Facile Un véritable délice... Ingrédients 640 g de Veau, blanquette, (quasi de veau en morceaux) 1 cc de Farine 2 cs de Raisins secs 1 Oignon...

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Tags: poireau, veau