La Régimeuse
Publicité
5 décembre 2017

Hachis Parmentier pour 4 personnes

Hachis Parmentier pour 4 personnes
Ingrédients 8 pommes de terre (type Bintje de préférence) 400 g de bœuf haché 20 cl de lait 30 g de beurre 1 oignon 2 carottes 1 demi verre de vin rouge (facultatif) Huile d’olive Sel Poivre Préchauffez le four th.7 (210°C). Pelez les pommes de terre...
Posté par ML de MDN à 12:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pomme de terre,  carotte,  boeuf,  Hachis Parmentier
Publicité
4 novembre 2015

Frittata au chèvre et aux herbes

Frittata au chèvre et aux herbes
Recette Weight Watchers 5unitésProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 7 min Parts: 4 Cette frittata au chèvre et aux herbes pleine de saveurs est rapide à préparer. Pourquoi pas pour un brunch Ingrédients 12 blancs d'oeuf 60 g de crème allégée à 4%...
Posté par ML de MDN à 15:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fromage de chèvre
23 novembre 2013

Omelette au thon, petits légumes et fromage

Omelette au thon, petits légumes et fromage
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 10 unitésProPoints Parts : 4 Ingrédients 50 g d pain tranché 1/2 poivron 1/2 courgette 2 tomates 140 g de thon en conserve au naturel 2 pièce oignons 4 œufs 300 ml de lait écrémé 60 g de comté, râpé...
Posté par ML de MDN à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon,  oeufs,  légumes
13 février 2013

Choucroute gratinée

Choucroute gratinée
9 unitié ProPoints Parts : 4 Ingrédients 800 g de pomme de terre nature (cuite à l'eau) 2 oignons 1 poivron rouge 125 g de champignon (toutes sortes) 1 cc d'huile 400 g de bœuf, steak haché 5% cru 1/4 cc de gingembre en poudre 1 gousse d'aïl 500 g de...
Posté par Magicdreams à 09:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: choucroute,  steak 5%
13 décembre 2012

Tournedos de dinde aux champignons

Tournedos de dinde aux champignons
Plat: viandes et volailles Unités pro-point : 5 Parts: 2 Ingrédients 2 d'escalopes de dinde dans le filet 1 cc de ciboulette 1 échalote 150 g de champignons de Paris 2 cc de margarine végétale 1 tablette de bouillon dégraissé ou non), dans 50 ml d'eau...
Posté par Magicdreams à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dinde
Publicité
22 septembre 2012

Pancake au poireau et aux champignons

Pancake au poireau et aux champignons
Unités ProPoints® : 8 Parts: 4 Ingrédients 100 g de farine 1 pincée de sel 1 très gros oeuf de poule entier 300 ml de lait 1/2 écrémé 1 pulvérisation d'huile en spray, Garniture : 1 poireau, en rondelles fines 100 g de champignon (toutes sortes), émincés...
Posté par ML de MDN à 10:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: champignons,  poireau
23 avril 2012

Flammekueche

Flammekueche
Unités ProPoints® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Le plus célèbre des plats alsaciens! Ingrédients 160 g Farine de blé complet 1 sachet de Levure chimique ou de boulanger, (chimique) 90...
Posté par ML de MDN à 13:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
27 mars 2012

tartine aux champignons et pancetta

tartine aux champignons et pancetta
Unités ProPoints® : 10 Parts: 1 Ingrédients 1/2 oignon finement coupé 100 g de pancetta Auchan 2 gousse d'aîl, écrasées 1 cc d'origan, séché ou 1cc d'estragon frais ciselé 2 cc de moutarde de Dijon 150 g de champignons (toutes sortes), (100 g de champignons...
Posté par ML de MDN à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
7 février 2012

Cannellonis à la mousse de poisson

Cannellonis à la mousse de poisson
Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 32 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 480 g de merlan 1 tablette de bouillon dégraissé (ou non) 8 portions de fromage frais à 0% 140 g de pâtes crues, 12 cannellonis...
Posté par ML de MDN à 13:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pâte
21 janvier 2012

Endives gratinées aux champignons

Endives gratinées aux champignons
Unités ProPoints® : 7 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 40 min Niveau de difficulté : Facile Une autre façon de cuisiner les endives! Ingrédients 800 g d'endives 4 cc de margarine végétale 300 g de champignons (toutes sortes) 2...
Posté par ML de MDN à 07:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: endives
Publicité
1 2 > >>
Calculer son IMC
https://www.calculersonimc.fr/widget-imc.html

 

Publicité
Recherche
Publicité
Catégories
Tags
Publicité