La Régimeuse
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7 octobre 2011

Pâté de carottes au chèvre


 
Pâté de carottes au chèvre_lgUnités ProPoints® :    5
Parts:  4
Temps de préparation :  15 min
Temps de cuisson :  30 min
Niveau de difficulté :  Facile
 
Tout simplement délicieux...
 
 
 
 
Ingrédients :
 
  500 g Carottes   
  1 tablette(s) Bouillon en tablette dégraissé (ou non)   
  2 petits Œufs de poule entier   
  100 g Farine   
  100 g Fromage blanc 0% nature   
  1 pincée(s) Sel   
  1 pincée(s) Poivre   
  90 g Fromage de chèvre frais   
  1 cc Huile   
  • 1.Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Peler les carottes, les couper en rondelles et les cuire à l’autocuiseur 10 minutes, avec 50 centilitres d’eau et le cube de bouillon de légumes.

  • 2.Pendant la cuisson, mélanger dans un saladier: les œufs battus, le fromage de chèvre coupé en lamelles, la farine, le fromage blanc, le sel et le poivre.

  • 3.Égoutter et mixer les carottes cuites. Mélanger les 2 préparations. Vaporiser d'huile (à l'aide du spray) un moule carré de 23 centimètres de côté. Verser la préparation et faire cuire 20 minutes au four. Servir aussitôt.
Notes
  • Pourquoi pas... le servir en apéritif: le démouler à la sortie du four. Le laisser refroidir puis découper des cubes. Prévoir des piques pour les bouchées. Plus raffiné: ajouter à la préparation aux œufs des cerneaux de noix concassés ou des amandes effilées (à comptabiliser).
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