La Régimeuse
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2 avril 2014

Salade de Quinoa

Salade de Quinoa
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 6 Unité Propoint Ingrédients 250 g Quinoa cru 1 courgette 2 oignons 6 brins de persil 1 pot(s) Yaourt brassé nature 0% 1 portion de pousse d'épinard 1 pincée de sel 1 pincée de oivre Instructions Porter...
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22 septembre 2012

Palets de flocons d'avoine aux légumes

Palets de flocons d'avoine aux légumes
Plat: salades Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 24 min Niveau de difficulté : Facile Céréales et légumes variés se marient à merveille dans une recette au goût rehaussé par quelques épices... Ingrédients 2...
7 septembre 2011

Pommes de terre farcies à la ratatouille

Pommes de terre farcies à la ratatouille
Unités ProPoints® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Le jus des légumes du Sud qui se mêle à la chair fondante de la pomme de terre... un régal ! Ingrédients 4 pièce(s) Pomme de terre nature...
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