Bouchons de thon

1 Propoint par bouchon

Parts: 10

Recette inspirée de Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse.

Servir tiède ou froid, accompagnée d'une salade ou à l'apéritif en guise de petits fours salés

Ingrédients

	180 g de thon en conserve au naturel, égoutté
	40 g de concentré de tomate
	3 oeufs moyens
	30 g d'oignon émincé
	60 g de gruyère allégé, râpé
	120 g de crème fraiche à 7%
	1 cc de ciboulette hachée
	1 pincée de sel
	1 pincée de poivre

Instructions

• Préchauffer le four à 180°C (th.6). Verser les ingrédients dans un bol mixeur puis mixer.
  
  
• Verser cette préparation dans des moules en silicone à mini muffins (20 moules sur une plaque en silicone). Enfourner 20 minutes.