La Régimeuse
Publicité
23 novembre 2013

Omelette au thon, petits légumes et fromage

Omelette au thon, petits légumes et fromage
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 10 unitésProPoints Parts : 4 Ingrédients 50 g d pain tranché 1/2 poivron 1/2 courgette 2 tomates 140 g de thon en conserve au naturel 2 pièce oignons 4 œufs 300 ml de lait écrémé 60 g de comté, râpé...
Posté par ML de MDN à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon,  oeufs,  légumes
Publicité
21 novembre 2013

Tarte aux pommes et à la cannelle

Tarte aux pommes et à la cannelle
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 5 unités ProPoints Parts : 6 Ingrédients 4 cc de beurre allégé 39-41%, 120 g de farine 2 petit suisse à 0% ou 100 g de fromage blanc à 0 % 4 cc d'édulcorant de cuisson 1/2 sachet de levure chimique...
Posté par ML de MDN à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pommes,  tartes salées,  e be
20 novembre 2013

Cheesecake à la myrtille

Cheesecake à la myrtille
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 5 unitésProPoints 8 parts Ingrédients 2 œufs moyens 50 g de farine 1/2 cc de vanille (extrait ou gousse) 50 g de sucre en poudre Masse au fromage: 200 g de fromage frais pour cheesecake nature allégé...
Posté par ML de MDN à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
18 novembre 2013

Produits laitiers : les bons choix

Produits laitiers : les bons choix
Article de : Perrine Monceval Voici donc un tableau comparatif pour faire les bons choix en matière de produits laitiers. Portion Les moins bons choix en unités ProPoints Les meilleures options en unités ProPoints 1 CS Beurre 3 Margarine 2 100 g Fromage...
Posté par ML de MDN à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
15 novembre 2013

Lasagnes aux champignons

Lasagnes aux champignons
Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse 6 unités ProPoints 6 parts Ingrédients 1 cs d'huile d'olive vierge 2 morceaux d'oignon, finement hachés 1 gousse d'aïl, écrasée 1 branche ou 10 g de de romarin 100 ml d'eau plate ou gazeuse 2 cc de...
Posté par ML de MDN à 15:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: champignons,  lasagnes
Publicité
12 novembre 2013

Tisanes : les boissons santé

Tisanes : les boissons santé
Les frimas de l’automne ont pointé le bout de leur nez et du coup vous commencez à avoir un peu froid au bout du vôtre. Pour vous réchauffer rien de mieux qu'une bonne tisane ! Article de : Perrine Monceval Les grand-mères ne jurent que par elles et comme...
Posté par ML de MDN à 15:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tisanes
7 novembre 2013

Satiété et perte de poids

Satiété et perte de poids
Manger à satiété, c’est manger suffisamment pour ne pas avoir faim jusqu’au repas suivant. Mais ça ne veut pas dire manger n’importe comment ! Article de : WeightWatchers.fr Ressentir et maîtriser votre sensation de satiété est une étape essentielle lorsqu’il...
Posté par ML de MDN à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
Calculer son IMC
https://www.calculersonimc.fr/widget-imc.html

 

Publicité
Recherche
Publicité
Catégories
Tags
Publicité