La Régimeuse

05 déc. 2017

Hachis Parmentier pour 4 personnes

  Ingrédients 8 pommes de terre (type Bintje de préférence) 400 g de bœuf haché 20 cl de lait 30 g de beurre 1 oignon 2 carottes 1 demi verre de vin rouge (facultatif) Huile d’olive Sel Poivre Préchauffez le four th.7 (210°C). Pelez les pommes de terre et détaillez-les en morceaux. Portez de l’eau salée à ébullition puis faites-les cuire pendant 20 minutes. Égouttez-les puis disposez-les dans un saladier. Écrasez-les à la fourchette en ajoutant 20 g de beurre, puis le lait afin de d’obtenir une purée.... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 12:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

03 déc. 2012

Pommes de terre au four et sauce au thon

  Plat: féculents Unités ProPoints® : 7/personne Parts: 2 Inspirée de Weight Watchers, modifiée par la Régimeuse Ingrédients         2 grosses pommes de terre    1 pincée de sel   1/2 poivron, rouge   1 oignon   200 g de fromage blanc 0% nature   4 cs d'eau plate ou gazeuse    2 cc de concentré de tomate   1... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 14:20 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
19 nov. 2012

Croquettes de jambon aux herbes

    Unités ProPoints® :    7Parts:  4Temps de préparation :  15 minTemps de cuisson :  16 minNiveau de difficulté :  Facile   Une recette tout simple qui plaira aux petits comme aux grands ! Ingrédients     400 g de pommes de terre écrasées natures      150 g de jambon blanc    ... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 20:30 - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , ,
22 sept. 2012

Poêlée de pommes de terre à la lyonnaise

      Unités ProPoints 7 7Parts:  4       Ingrédients     3 cc d'huile d'olive vierge      500 g de bœuf, filet, coupé en dés      2 poireaus      3 portions de céleri (branche ou rave)      2 carottes      175 g de champignons (toutes sortes), de... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 10:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
17 janv. 2012

Hachis parmentier

    Unités ProPoints® :    10Parts:  6Temps de préparation :  35 minTemps de cuisson :  30 minNiveau de difficulté :  Moyen   Classique mais toujours apprécié pour sa purée fondante à souhait et sa viande relevée de condiments.               Ingrédients     800 g de... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 07:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
19 oct. 2011

Croustilles de pommes de terre

        Unités ProPoints® :    3Parts:  4Temps de préparation :  15 minTemps de cuisson :  6 minNiveau de difficulté :  Facile   Simple et bon!         Ingrédients     400 g Pommes de terre nature (cuite à l'eau)          1 pincée de Muscade   9 tranche... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 11:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

03 oct. 2011

Cailles dauphinoises

  Unités ProPoints® :    7Parts:  4Temps de préparation :  30 minTemps de cuisson :  100 minNiveau de difficulté :  Facile   Pommes de terre fondantes, viande succulente...Bon appétit!         Ingrédients     600 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau)      1 gousse(s) Ail      2 cc... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 17:11 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
24 sept. 2011

Hachis parmentier de potimarron à ma façon

  (cliquer sur la photo pour agrandir) Pour 2 personnes : 7,5 unités ProPoints par personne Ingredients 1 cc d’huile                                 1 oignon émincé    2 à 3 grousses d'aïl  50 g (2 grosses cs) de crème fraiche à 15 %           350 g de steak haché à 5 %                                ... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 07:30 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
22 sept. 2011

Galettes croquantes

Unités ProPoints® :    5Parts:  4Temps de préparation :  15 minTemps de cuisson :  9 minNiveau de difficulté :  Facile   Un mariage merveilleux entre la salade et le fromage fondu...succulent!         Ingrédients     150 g Céleri (branche ou rave), (rave)      400 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau)    ... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 08:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
07 sept. 2011

Pommes de terre farcies à la ratatouille

    Unités ProPoints® :    3Parts:  4Temps de préparation :  20 minTemps de cuisson :  45 minNiveau de difficulté :  Moyen   Le jus des légumes du Sud qui se mêle à la chair fondante de la pomme de terre... un régal !       Ingrédients     4 pièce(s) Pomme de terre nature (cuite à l'eau), grosses (Bintje)      1... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 14:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...