10 septembre 2011
Halte au grignotage du soir
Le grignotage est bien l’un de nos adversaires sur le chemin de votre perte de poids. Et l’un des plus néfastes est le grignotage du soir. Pourquoi ? Explications. Vraie fringale ou simple envie de grignoter, le soir et la nuit sont souvent propices au...