La Régimeuse

30 déc. 2017

Velouté de brocolis

  Ingrédients 400 g de brocolis 100 g de Gruyère 20 g de beurre 1 grosse pomme de terre 1 blanc de poireau 1 bouquet garni Sel et poivre Épluchez la pomme de terre et coupez-la en morceaux. Lavez le poireau, égouttez-le et émincez-le. Lavez les brocolis. Dans une casserole, faites chauffer le beurre et faites-y fondre le poireau. Ajoutez la pomme de terre, les brocolis, le bouquet garni, du sel et du poivre. Versez 50 cl d’eau, portez à ébullition et laissez cuire pendant 15 minutes. Enlevez le bouquet... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 12:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

29 janv. 2013

Gratin de pâtes aux brocolis

Recette Weight Watchers, modifiée par la Régimeuse    Parts : 8 6 ProPoInts/personne       2 pulvérisation d'huile en spray      340 g de pâtes crues      1 pincée de sel      1 bouquet de brocolis      1 cc de beurre doux      5 CS de chapelure      3 CS de parmesan râpé      600 ml de lait... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 08:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,
08 sept. 2011

Lasagnes au poulet et brocolis

  Unités ProPoints® :    13Parts:  4Temps de préparation :  10 minTemps de cuisson :  45 minNiveau de difficulté :  Facile   Une variante étonnante de ce grand classique de la cuisine italienne. A accompagner par exemple d'une petite salade verte...         Ingrédients     850 g Poulet, escalope, filet ou aiguillette   ... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 08:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...