La Régimeuse

04 déc. 2017

Cordons bleus de poulet

  Ingrédients 400g Jambon de poulet ou blanc de poulet (4 escalopes de poulet) 00 Points 4 tranche(s)Bacon, filet, 50g au total 11 Points 80g Fromage fondu allégé, 4 tranches 44 Points 2CS Chapelure 33 Points 2ccBeurre allégé 39-41% doux 22 Points 2cc Persil, ciselé 00 Points 1 pincée(s)Sel 00 Points 1 pincée(s)Poivre 00 Points Instructions Préchauffer le... [Lire la suite]
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12 août 2015

Gâteau aux lardons

    Recette Weight Watchers 4unitésProPoints Cuisson : 50 min Parts: 12 Aussi bon chaud que froid, à savourer en plat accompagné d'une salade ou pour l'apéritif ! Ingrédients  100 g de farine de sarrasin     50 g de farine     50 g de maïzena, soit 4 CS     1 sachet de levure chimique ou de boulanger, chimique     100 ml de lait 1/2 écrémé     50 ml... [Lire la suite]
Posté par Lauxana à 13:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 janv. 2013

Pizza à la feta

    8Valeur enProPoInts Parts: 4 Ingrédients   250 g de farine      1 sachet de levure chimique ou de boulanger      120 ml d'eau plate ou gazeuse    400 g de coulis de tomate nature      1 cc d'herbes de Provence      230 g de champignons (toutes sortes)      65 g de bacon (environ 6 tranches)      100 g de... [Lire la suite]
Posté par Magicdreams à 13:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 oct. 2011

Poêlée d'artichaut au bacon

    Unités ProPoints® :    2Parts:  4Temps de préparation :  20 minTemps de cuisson :  30 minNiveau de difficulté :  Facile             Ingrédients     12 coeurs d'artichaut,      2 Citrons     80 g Bacon, filet      3 morceaux... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 07:16 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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19 oct. 2011

Croustilles de pommes de terre

        Unités ProPoints® :    3Parts:  4Temps de préparation :  15 minTemps de cuisson :  6 minNiveau de difficulté :  Facile   Simple et bon!         Ingrédients     400 g Pommes de terre nature (cuite à l'eau)          1 pincée de Muscade   9 tranche... [Lire la suite]
Posté par ML de MDN à 11:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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25 sept. 2011

Pilaf de blé au bacon

Unités ProPoints® :    6Parts:  4Temps de préparation :  35 minTemps de cuisson :  25 minNiveau de difficulté :  Moyen   Tout en couleurs, original et appétissant.         Ingrédients :     1 tablette(s) Bouillon en tablette dégraissé (ou non)      415 g Blé dur précuit (cuit)      250 g... [Lire la suite]
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