La Régimeuse

11 juillet 2013

Pesée du 11 Juillet 2013

Bonjour tout le monde ! Pas de changement par rapport à la semaine dernière ! J'avoue que je n'ai pas fait beaucoup d'efforts pour ne pas dire pas d'efforts du tout. J'avais envie de faire un petit break, histoire de couper un peu avec la routine. Allez,...

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6 juillet 2013

Bouchons de thon

1 Propoint par bouchon Parts: 10 Recette inspirée de Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse. Servir tiède ou froid, accompagnée d'une salade ou à l'apéritif en guise de petits fours salés Ingrédients 180 g de thon en conserve au naturel, égoutté...

Posté par Magicdreams à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon

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4 juillet 2013

Pesée du 4 Juillet 2013

Bonjour tout le monde ! J'y suis arrivée enfin ! il m'a fallu du temps mais j'ai quand même atteint le palier des 79. La balance affichait 79,5 kg, soit une perte de 500 g depuis la semaine dernière. Je vois enfin un 7 à la place d'un 8 et c'est motivant....

Posté par Magicdreams à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juillet 2013

Salade de pâtes au thon et haricots blancs

7 ProPoints Parts: 4 Recette Weight Watchers, modifiée par la Régimeuse Ingrédients 100 g de pâtes crues 1/4 de tablette de bouillon de légumes, dilué dans 8 cl d'eau 60 ml de vinaigre, 1 1/2 cs d'huile d'olive vierge 1 pincée de sel 1 pincée de poivre...

Posté par Magicdreams à 09:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon, pâtes, haricots blancs

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30 juin 2013

Pappardelles aux crevettes,aïl et basilic

10 ProPoints / 4 Parts Recette ww et modifiée par la Régimeuse Ingrédients 250 g de tomates, cerise 10 g de basilic, , un bouquet 2 gousse d'aïl 1 cc d'huile d'olive vierge ou de colza 480 g de grosses crevettes décortiquées cuites) 280 g de pâtes aux...

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27 juin 2013

Pesée du 27 Juin 2013

Bonjour tout le monde, Pas de changement pour cette semaine. Je suis bloquée aux 80 kg ! pfffff !!! mais il paraît que cela est normal. En allant sur le site de Weight Watchers, j'ai trouvé cet article très intéressant et je voulais le partager avec vous....

Posté par ML de MDN à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 juin 2013

Gratin au thon

Source : recette Weight Watchers et modifiée à ma façon. Recette très facile à réaliser et très rapide. 7 ProPoints 6 parts. Ingrédients 180 g de riz blanc cru, riz basmati 425 g de thon en conserve au naturel (Albacore) 1 cc de jus de citron, 4 échalotes,...

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Tags: riz, thon, rocotta

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23 juin 2013

Pâtes aux crevettes et saumon fumé

10 ProPoints Parts: 4 Ingrédients 280 g de pâtes tagliatelle, crues 150 g de pois gourmand (ou pois mangetout) 125 g de fromage frais à 0% 4 cs de crème fraîche allégée 7 % 100 ml de lait écrémé 150 g de saumon fumé, coupé en lanières 150 g de crevettes...

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Tags: saumon fumé, tomate, pâtes

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20 juin 2013

Pesée du 20 Juin 2013

Bonjour tout le monde ! Petite perte cette semaine, j'assume le resto de vendredi dernier et le bon gâteau aux 3 chocolats de maman le jour de la fête des pères. La perte de cette semaine est donc de 400 g mais aucun regret. J'en ai profité mais sans...

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20 juin 2013

J'y pense !!!

Quand j'ai créé ce blog, je pensais avoir de réels encouragements mais devant le peu d'intérêt que suscite mon amaigrissement, je pense de plus en plus à mettre le blog en mode privé. Je sais que nous les filles sommes très occupées mais un petit commentaire...

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