par Sioux Berger, auteure et formatrice en développement personnel et en épanouissement Lorsque vous avez un caillou dans votre chaussure, vous vous arrêtez un instant, et vous ôtez le caillou. Alors, si votre dos vous parle, il faut l’écouter ! Faites...

Vous êtes sûr que vous savez exactement quoi manger avant de faire du sport ? Peut-être que, malgré vous, vous avez été influencé par « les croyances populaires ». Vous savez, ces idées toutes faites qui circulent sans qu’on sache vraiment pourquoi. Grâce...