La Régimeuse

30 juin 2013

Pappardelles aux crevettes,aïl et basilic

10 ProPoints / 4 Parts Recette ww et modifiée par la Régimeuse Ingrédients 250 g de tomates, cerise 10 g de basilic, , un bouquet 2 gousse d'aïl 1 cc d'huile d'olive vierge ou de colza 480 g de grosses crevettes décortiquées cuites) 280 g de pâtes aux...

Posté par Magicdreams à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 juin 2013

Pesée du 27 Juin 2013

Bonjour tout le monde, Pas de changement pour cette semaine. Je suis bloquée aux 80 kg ! pfffff !!! mais il paraît que cela est normal. En allant sur le site de Weight Watchers, j'ai trouvé cet article très intéressant et je voulais le partager avec vous....

Posté par ML de MDN à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 juin 2013

Gratin au thon

Source : recette Weight Watchers et modifiée à ma façon. Recette très facile à réaliser et très rapide. 7 ProPoints 6 parts. Ingrédients 180 g de riz blanc cru, riz basmati 425 g de thon en conserve au naturel (Albacore) 1 cc de jus de citron, 4 échalotes,...

Posté par Magicdreams à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, thon, rocotta

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23 juin 2013

Pâtes aux crevettes et saumon fumé

10 ProPoints Parts: 4 Ingrédients 280 g de pâtes tagliatelle, crues 150 g de pois gourmand (ou pois mangetout) 125 g de fromage frais à 0% 4 cs de crème fraîche allégée 7 % 100 ml de lait écrémé 150 g de saumon fumé, coupé en lanières 150 g de crevettes...

Posté par Magicdreams à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon fumé, tomate, pâtes

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20 juin 2013

Pesée du 20 Juin 2013

Bonjour tout le monde ! Petite perte cette semaine, j'assume le resto de vendredi dernier et le bon gâteau aux 3 chocolats de maman le jour de la fête des pères. La perte de cette semaine est donc de 400 g mais aucun regret. J'en ai profité mais sans...

Posté par Magicdreams à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2013

J'y pense !!!

Quand j'ai créé ce blog, je pensais avoir de réels encouragements mais devant le peu d'intérêt que suscite mon amaigrissement, je pense de plus en plus à mettre le blog en mode privé. Je sais que nous les filles sommes très occupées mais un petit commentaire...

Posté par Magicdreams à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juin 2013

Tarte aux pommes façon crumble

5 Valeur enProPoInts 8 parts Recette Weight Watchers et modifiée par la Régimeuse Ingrédients 100 g de farine 1 cc de sucre en poudre (ou en morceaux) 40 g de margarine végétale, froide et coupée en dés 2 cs d'eau plate ou gazeuse 4 pommes à cuire, pelées,...

Posté par Magicdreams à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tartes salées, pomme

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18 juin 2013

Pâté végétal

3 Valeurs enProPoInts Parts: 6 Ingrédients 200 g de pois chiches cuits 150 g d'échalote 2 gousse d'aïl l 15 g de ciboulette 2 cc de margarine végétale allégée 60% 2 petits oeufs 30 g de farine de blé complet 1 pincée de paprika 1 pincée de muscade 1 pincée...

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Tags: pois chiches

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13 juin 2013

Pesée du 13 Juin 2013

Bonjour tout le monde ! J'espère que vous allez bien. N'hésitez pas à me donner de vos nouvelles, cela me fera plaisir. Quant à moi, la santé va nettement mieux. En début de semaine dernière, je me suis un peu lachée côté régime. De temps en temps, ça...

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6 juin 2013

Pesée du 7Juin 2013

Bonjour tout le monde, Une semaine encore mouvementée, je les collectionne ! Je suis malade depuis plusieurs jours mais quand j'ai constaté le nombre de personnes dans la salle d'attente de mon médecin, je reconnais que je ne suis pas un cas isolé. J'ai...

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