La semaine dernière, je vous informais que le régime était en mode pause. Cette semaine, J'ai reçu le résultat de la prise de sang effectuée lundi car je suis soignée pour une hypothyroïdie depuis plusieurs années. Il s'avère qu'elle est de nouveau capricieuse...

5 ProPoInts Parts: 4 Ingrédients 400 g de pomme de terre nature (cuite à l'eau), 400 ml de lait écrémé 2 CS de gruyère, emmenthal râpé 1 gousse d'Aïl 1 gros oeuf de poule 1 cc de muscade 1 cc de beurre allégé 39-41% doux 1 pincée de sel 1 pincée de poivre...

Comme vous l'avez peut-être remarqué, je ne note plus la pesée hebdomadaire. Cela est dû au fait que je n'ai pas trop la pêche en ce moment en raison des problèmes de santé que rencontrent mes parents comme je vous l'avais expliqué il y a quelques semaines,...

Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 32 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 480 g de merlan 1 tablette de bouillon dégraissé (ou non) 8 portions de fromage frais à 0% 140 g de pâtes crues, 12 cannellonis...